Träning vecka 8

Förra veckan körde jag två pass. Det är godkänt, men måste nog strukturera upp mig lite den här veckan, om det ska bli någe gjort. Jobbar kväll torsdag och fredag och sen jobbar jag helgen.

Men det var väldigt svårt att bestämma några pass känner jag. Är kanske lite omotiverad egentligen. pust.

Måndag: Body Combat (check!)
Tisdag: Body Pump 45 min
Onsdag:Vila
Torsdag:Body Pump 60 min/Promenad 60 min
Fredag:Spinning 45 min
Lördag:Vila
Söndag:Vila

Ja, vi kör på det här får vi se. Skönt att måndagen redan är avklarad!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RSS 2.0